Auf einer Bergtour kann der kleinste Unfall unangenehme Folgen haben und das ganze Unternehmen gerät ausser Kontrolle. Erste Hilfemassnahmen kann man sich nicht während Notfällen aneignen. Am besten ist es, wenn mindestens eine Person vor Aufbruch auf eine Tour seine Nothelfer-Kenntnisse auffrischen würde. Dies ist insbesondere für grössere Touren in unwegsamen Gelände unbedingt anzuraten.
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Suppe:
Selbergemachte Hühnerbrühe mit viel Gemüse drinn!
Knoblauch:
Ein bis zwei Koblauchzinken essen - Hilft antibakteriell
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Bei anhaltendem Fieber helfen Essigsocken
Zwiebelscheiben:
Geschnittene Zwiebelscheiben neben das Bett stellen. Die Dämpfe beruhigen den Hustenreiz und der Schlaf wird angenehmer und die Erholung kürzer.
Und wenn alles nichts hilf - Ab zum Doktor !